نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "شیر و عسل"

خوردن شیر و عسل با هم نه تنها مجاز است بلکه در بسیاری از فرهنگ‌ها و طب‌های سنتی توصیه هم شده است. ترکیب این دو ماده، یک نوشیدنی مغذی و آرام‌بخش ایجاد می‌کند که به خصوص برای قبل از خواب مناسب است.

فواید خوردن شیر و عسل با هم:

• 🛌 کمک به خواب راحت: شیر دارای تریپتوفان و عسل دارای گلوکز است که به ...