موفق ترین کشورها در مبارزه با چاقی و اضافه وزن -شنبه, 8 آبان 1400
فعالیت های روزمره، عادات غذایی و رژیم های سنتی که در اغلب کشورها وجود دارد، برای کمک به کاهش وزن و پیشگیری از اضافه وزن توصیه می شوند.
موفق ترین کشورها در عرصه مبارزه با چاقی و اضافه وزن و گام هایی که مردمان آن ها در این مسیر برداشته اند، معرفی شده اند:
تایلند: مصرف خوراکی های تند
فلفل تند، سوخ...